موسیقی درمانی و فواید و روش های آن
موسیقی درمانی و فواید و روش های آن ،هنر درمانی یا موسیقی درمانی یک نوع هنر است.
امروزه از موسیقی برای بهبود و حفظ سلامتی فردی و اجتماعی استفاده میشود.
موسیقی درمانی شامل طیف گسترده ای است به عنوان مثال گوش دادن به موسیقی ، آواز خواندن و نوازندگی میباشد.
متخصص آموزش دیده این روند درمانی را انجام میدهد. بیشتر در بیمارستان و مراکز توانبخشی و درمانی مورد استفاده است.
تاریخچه موسیقی درمانی
این نوع درمان در قرن بیستم و بعد از جنگ جهانی اول و دوم پدید آمده است.
نوازندگان آماتور برای روحیه بخشیدن به سربازان بعد از جنگ که دچار آسیب جسمی و روحی شدند در بیمارستان ها و مراکز درمانی اهنگی را مینواختند.
به دلیل موثر بودن موسیقی بر جسم و روح بیماران دلیلی شد که پزشکان و پرستاران خواستار استخدام نوازندگان شوند.
بدین وسیله آموزش این نوع درمان شروع شد؛
از آن به بعد موسیقی به عنوان ابزاری برای درمان نیز مورد استفاده قرار گرفت که سبب شد بر مناطقی مثل مغز انسان که در احساسات او نیز شریک هستند؛
میتوایند با مراجعه به سایت تاچ موزیک از تخفیفات باورنکردنی سازکاخن بهره مند شوید و در جشنواره ما شرکت کنید.
تاثیر گذار باشد و نتایج خوبی را بدست بیاورد و سبب بهبود حال بیماران شود.
به دلیل طیف گسترده موسیقی سبب شد که خیلی از مشکلات جسمی و روحی مانند افسردگی ، اضطراب و فشار خون تاثیر گذار باشد.
موسیقی در مرحله اول به عنوان یک فرایند بین فردی که در درمان از آن استفاده میشود و تمام جنبه های آن برای کمک به بهبودی بازیابی سلامت بیمارات است.
موسیقی بسیار پیجیده میباشد و هرگز شباهتی به طب موسیقی ندارد و هرگز نباید این دو را باهم اشتباه بگیریم.
طب موسیقی توسط متخصصین پزشکی یا خدمات بهداشتی انجام میشود اما این موارد توسط افراد آموزش دیده انجام میشود.
طب موسیقی شامل گوش دادن به موسیقی حتی از پیش ضبط شده هم برمیگردد.
پنج عامل در تأثیر این درمان نقش دارند
تعدیل توجه
تعدیل توجه اولین گزینه است، موسیقی سبب میشود توجه مارا به خود جلب کند و این جلب توجه سبب این میشود؛
که ما از تجربیات منفی مانند نگرانی ، درد ، اضطراب به دور باشیم.
تعدیل احساسات
دومین گزینه تعدیل احساسات است؛ موسیقی سبب میشود فعالیت مغزی را تنطیم کند.
مدولاسیون شناخت
سومین گزینه مدولاسیون شناخت است که موسیقی برروی حافظه تاثیر میگذارد.
تعدیل رفتار
موسیقی شرایط و رفتار هایی مانند الگوهای حرکتی در راه رفتن ، صحبت کردن و درک کردن را در برمیگیرد.
میتوایند با مراجعه به سایت تاچ موزیک از تخفیفات باورنکردنی سازکاخن بهره مند شوید و در جشنواره ما شرکت کنید.
مدولاسیون ارتباطات
موسیقی در ارتباطات هم تاثیر میگذارد، میتوان گفت که موسیقی در حقیقت نقش مهمی را در خصوص روابط به صورت غیر کلامی دارد،
این امکان را به همه افراد میدهد تا با رئشی احساسی و محور تری با یکدیگر در ارتباط باشند.
انواع موسیقی درمانی
روش هایی که در موسیقی درمانی استفاده میشود به تکنیک فعال و گیرنده تقسیم میشوند.
تکنیک های فعال
در این تکنیک فرد با آواز خواندن و سرودن و نواختن ساز های موسیقی آهنگسازی یا بداهه نوازی را شروع میکند.
تکنیک های پذیرش
شامل گوش دادن و پاسخ دادن به موسیقی مانند رقص یا تحلیل شعر است.
روش های پذیرش خود به دو نوع زیر تقسیم می شود:
1- موسیقی درمانی آرامش بخش : اغلب از این روش برای زمان های اضطراب و اختلالات شناختی استفاده میشود.
2- موسیقی درمانی تحلیلی : تکنیک های فعال و گیرنده با یکدیگر ترکیب میشوند، و به عنوان نقطه ی شروع برای بحث احساسات و ارزش و اهداف مورد استفاده قرار میگیرد.
دالکروز ها Eurythmics
میتوان گفت موسیقی نقش اساسی را در درمان دارد و ممکن است یک درمانگر هم در نظر گرفته شود.
دالکروز ها Eurythmics این روشی است برای آموزش موسیقی به دانش آموزان؛ که میتواند خودش یک نوع درمان باشد.
این روش برروی ساتار و بیان حرکت فرآبند یادگیری دانش آموزان متمرکز میباشد.
از آنجایی که این روش برای بهبود آگاهی جسمانی رد مناسب است، در بیمارانی که دارای مشکلات شدید هستند موثر بوده.
میتوایند با مراجعه به سایت تاچ موزیک از تخفیفات باورنکردنی سازکاخن بهره مند شوید و در جشنواره ما شرکت کنید.
موسیقی درمانی نورولوژیک (NMT)
این نوع درمان مبتنی بر علوم اعصاب است و بر عملکرد مغز و رشد مهارت های حرکتی بیماران تاثیر دارد.
Orff-Schulwerk
Orff-Schulwerk یک رویکرد موسیقی درمانی است.
توسط Gertrude Orff برای کودکانی که دارای تأخیر در رشد و ناتوانی در رشد هستند.
دارو برای آن ها تاثیری ندارد به کار برده می شود.
در این روش از موسیقی به عنوان راهی برای بهبود تعامل بین بیمار و افراد دیگر استفاده می شود.
موسیقی درمانی و فواید و روش های آن
افراد زیادی میتوانند از این نوع درمان استفاده کنند. ماهیت متنوع موسیقی نشان دهنده این است که میتواند از لحاظ جسمی و روانی کاربرد داشته باشند.
گاهی ممکن است پیش بیاید که در بعضی از بیماری ها که با سایر روش های درمانی موثر نیستن شاید با موسیقی درمان شوند.
حتی در زمان هایی که شخص در برئز احساسات خود بطور کامل دارای مشکل است میتواند این روش ، روشی موثر و مفید باشد؛
که سبب این میشود احساسات مثبت و مفید مخاطب را به واکنش وادار کند و مرکز پاداش را در مغز تحریک کند و سبب آن شودکه نتیجه خوبی را باخود به همراه داشته باشد.
این درمان سبب میشود که عملکرد شناختی و عاطفی و حرکتی را ارزیابی کند و نتایج مثبتی را به همراه خود داشته باشد.
که سبب میشود افرادی که دچار مشکلات روحی یا جسمی، صدمات مغزی یا آلزایمر هستند را نشان داده است.
از این روند درمانی در معالجه بیماری های جسمی مانند سرطان و فشار خون بالا نیز استفاده شده است.
موسیقی درمانی و فواید و روش های آن
همچنین موسیقی غالباً برای کاهش سطح استرس و درک درد زایمان مورد استفاده قرار می گیرد
با بالا بردن اعتماد به نفس، ارتباط کلامی، رفتار اجتماعی، مهارت های اجتماعی و انسجام گروهی همراه بوده است.
نوع و نحوه انتخاب موسیقی و همچنین زمان روند درمانی به نیازها و اهداف فرد بستگی دارد؛
و درمانگران سعی می كنند كه اشعار و ملودی یك قطعه موسیقی منتخب را به خوبی و متناسب با روحیه و وضعیت روانی فرد انتخاب کنند.
ترانه سرایی معمولاً در موسیقی درمانی مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است شامل نوشتن آهنگ های اصلی یا اصلاح آهنگ های موجود باشد،
که دومی یک رویکرد ساختاری تر برای نوشتن محسوب می شود.
در این روش ممکن است شخص با تغییر برخی از کلمات یا سطرها، اضافه کردن ابیات جدید یا نوشتن اشعار کاملا جدید،
یک آهنگ را تغییر دهد تا با لحن موجود مطابقت داشته باشد.
میتوایند با مراجعه به سایت تاچ موزیک از تخفیفات باورنکردنی سازکاخن بهره مند شوید و در جشنواره ما شرکت کنید.
